うつ病治療ネット 公式ブログ

現代のうつ病事情を読み解く!東京都中央区日本橋の心療内科・精神科「YSこころのクリニック」がうつ病に関する様々な情報をお届けします。

2015-04-15から1日間の記事一覧

うつ病を克服する食事療法とは?

食事(栄養)は心に関係しているといわれており、『食事療法』でもうつ病は克服出来ます。うつ病を招く食生活・うつ病を克服するにはどんな食事を心がけたらいいのでしょうか。